Greenlight Fitness Gruppen–Coaching – Dein flexibles, ganzjähriges Leistungssteigerndes Training!
Unser Gruppen-Coaching-Programm begleitet dich mit 5-6 Trainingseinheiten pro Woche, das ganze Jahr über. Durch gezielte Schwerpunkte, regelmäßige Updates und eine klare Phasenplanung sorgen wir für kontinuierliche Fortschritte. Und das Beste: Du bist völlig flexibel. Unser Programm läuft ganzjährig und passt sich deinem Tempo an – du kannst jederzeit einsteigen, pausieren oder monatlich kündigen.
Leistungssteigerung, die bleibt
Unser Gruppen-Coaching ist darauf ausgelegt, dich langfristig auf ein neues Fitnessniveau zu bringen. Mit gezielten Schwerpunkten und regelmäßigen Updates fördern wir deine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit – für ein Training, das deine Leistung konstant steigert und hält.
Dein Training, intuitiv und flexibel per App
Vergiss statische PDF-Trainingspläne und zeitraubende Anpassungen. Dein Training wird über eine intuitive App gesteuert – mit direktem Zugriff auf deine aktuellen Pläne, Erklärvideos und Fortschrittsübersichten. Flexibel, klar und immer genau dann bereit, wenn du es brauchst.
Individuelle Betreuung und Fortschritt
Einmal pro Woche kannst du im Live-Team-Call alle Fragen rund um dein Training klären. Unsere Coaches unterstützen dich mit Anpassungen und Alternativen, die genau auf dich abgestimmt sind. So wächst dein Training mit dir – ganzjährig und ohne Verpflichtung durch lange Laufzeiten.
Ganzheitliches Coaching
Unser Programm bietet dir 5-6 wöchentliche Einheiten, die gezielt Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit kombinieren. Es wurde entwickelt, um dich in allen Bereichen zu fördern und dein Leistungsniveau nachhaltig auf einem hohen Standard zu halten – optimal für körperliche und mentale Höchstleistung.
Abwechslungsreiche Phasenplanung
Dein Training folgt über das Jahr hinweg einer klar strukturierten Phasenplanung mit wechselnden Schwerpunkten, wie z. B. Kraft oder Ausdauer. So bleibt dein Training dynamisch und effektiv, und du kannst gezielt Fortschritte erzielen, ohne dass es eintönig wird.
Dynamische Trainingspläne
Unsere Trainingspläne werden regelmäßig optimiert und an die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und dein persönliches Feedback angepasst. Dein Training bleibt so immer aktuell und wird kontinuierlich auf deine Fortschritte abgestimmt – für maximale Effizienz und Fortschritt.
Wöchentliche Live-Team-Calls
Einmal pro Woche kannst du in einem Live-Call mit unseren Coaches alle Fragen klären und dein Training individuell anpassen lassen. Wir bieten dir alternative Übungen und Anpassungen, die zu deinem aktuellen Fitnessstand und deinen Zielen passen, damit du stets auf Kurs bleibst.
Erfahrung aus erster Hand
Unser Team bringt über 70 Jahre Erfahrung aus militärischen Einsätzen und professionellem Training mit – von Fallschirmjägern bis zu Kommandosoldaten. Mit einem Mix aus Athletiktraining, CrossFit und Sportwissenschaften bieten wir dir ein Coaching, das auf bewährten Methoden basiert und dir echte Ergebnisse liefert.
Motivierende Community
Trainiere in einer starken Community, die dich motiviert und unterstützt. Du wirst Teil eines Teams aus Gleichgesinnten, das gemeinsam an seine Grenzen geht und sich gegenseitig anspornt. Zusammen werdet ihr fitter und erreicht eure Ziele schneller und nachhaltiger.
LIVE–WEBINAR: ALLES, WAS DU ÜBER UNSER GRUPPENCOACHING WISSEN MUSST
Die Nr. 1 im Fitnesscoaching für Profis im Einsatz und Alltag
Du fragst dich, was unser Gruppencoaching für dich bereithält? Wir haben ein einzigartiges Programm entwickelt, das dir hilft, deine Fitness und mentale Stärke auf das nächste Level zu bringen. Unser Coaching ist speziell für Menschen gemacht, die klare Ziele haben und bereit sind, diese mit einer starken Gemeinschaft und fundierter Unterstützung zu erreichen.
Warum Gruppencoaching? Weil es dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Mit unserem erprobten Ansatz, Live-Calls und individueller Betreuung zeigen wir dir, wie du deinen Alltag optimierst, Hindernisse überwindest und langfristig erfolgreich bleibst.
DEIN START INS GRUPPENCOACHING
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Nutze unseren wöchentlichen Livecall, um alles über das Gruppencoaching zu erfahren. Hol dir Einblicke, stelle deine Fragen und mach den ersten Schritt in Richtung deines Ziels. Die Anmeldung ist kostenlos – die Veränderung unbezahlbar.
Dein Training, jederzeit und weltweit griffbereit
Statische Pläne waren gestern. Mit der einer App hast du dein Training immer und überall dabei. Flexibel, intuitiv und perfekt auf deinen Alltag abgestimmt, bekommst du alle Workouts direkt auf dein Handy – inklusive detaillierter Erklärvideos und wöchentlicher Live–Calls. Unser erfahrenes Trainerteam begleitet dich Schritt für Schritt und hilft dir, auch in stressigen Phasen dranzubleiben und Fortschritte zu erzielen. Mach das Training einfach und effektiv – so erreichst du deine Ziele schneller und ohne unnötigen Aufwand.
Starte jetzt und erlebe, wie einfach effektives Training sein kann!
Für deine Mission – ein Coaching, das dich unterstützt
Im fordernden Alltag von Einsatzkräften geht es um mehr als nur körperliche Fitness – es geht um mentale Stärke, Belastbarkeit und das Vertrauen, jeden Tag bereit zu sein. Mit dem Greenlight Fitness Gruppencoaching investierst du nicht nur in deine Leistung, sondern auch in deine Gesundheit und Resilienz. Hier schließt du die Lücke, die der normale Dienstweg oft nicht füllt. Trainiere mit den Besten der Besten, die wissen, was es bedeutet, extremen Herausforderungen standzuhalten. Nutze die einmalige Chance, dauerhaft von diesem Coaching zu profitieren und in jeder Situation auf höchstem Niveau zu performen.
Die Experten an deiner Seite
Unsere Coaches bringen jahrzehntelange Erfahrung mit – von Spezialeinheiten bis zu Experten in Sportwissenschaft und Fitness.
Bei Greenlight Fitness wirst du von einem Team aus hochqualifizierten Profis begleitet, die selbst wissen, was es bedeutet, physisch und mental an die Grenzen zu gehen. Von der Vorbereitung auf anspruchsvollste Auswahlverfahren bis zur Unterstützung im Alltag – unsere Coaches sind dein Rückhalt.
Erfolg im Grünen Licht - Unsere Athleten berichten
Entdecke, wie Greenlight Fitness echte Veränderungen bewirkt. Unsere Mitglieder teilen ihre persönlichen Erfolge und die entscheidenden Veränderungen, die sie durch unser Coaching erlebt haben. Lass dich von den beeindruckenden Fortschritte unserer Athleten motivieren.
absolute empfehlung
Ich bin seit fast 3 Monaten jetzt bei Greenlight und kann es wirkich nur absolut empfehlen. Super professionelle Zusammenarbeit und eine stets enge Verbindung zum Athleten. Außerdem passt es zwischenmenschlich einfach sehr, da Dean verdammt viel Humor und Menschlichkeit besitzt.
L.R., Berlin
steigerung schon nach wenigen Wochen
Pragmatisch, absolut Zielorientiert professionell, dabei uneingeschränkt flexibel in der individuellen Betreuung, Beratung & Unterstützung der einzelnen Athleten! Echte Gesichter & eigene Erfahrungen, kameradschaftliches Miteinander auf Augenhöhe, gepaart mit sportlicher Expertise und dem stetigen Streben nach Verbesserung zeichnen das gesamte Team von Greenlight Fitness aus ein bei mir schon nach wenigen Wochen intensiv steigender Mehrwert für meine ganzheitliche Fitness, physisch wie psychisch! Alles für die Flecermaus!
V.M., BERLIN
zu 1000% weiterempfehlen
Ich bin nun bereits seit mehreren Wochen bei euch im Coaching und kann euch jetzt bereits zu 1000% weiterempfehlen. Die Trainingsplanung wird super und individuell an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst. Auch kurzfristige Anderungen (dienstlich) und persönliche Wünsche sind kein Problem. Unmer offen fur Fragen. Auf hoffentlich weitere Monate!
P.W., BG AUS ÖSTERREICH
Preis-Leistung bewerte ich als Top!
Ich konnte mich bisher innerhalb weniger Wochen extrem in meiner Fitness steigern und bin näher an mein Ziel gekommen, als wenn ich es im Alleingang versucht hätte. Übungen, die ich bisher nie kannte, haben Bereiche in meinem Körper angesteuert, von denen ich vorher nicht wusste, dass sie existieren. Preis-Leistung bewerte ich als Top! Ich freue mich weiterhin ein Teil der Greenlight Fitness Crew zu sein!
A.7., Mittenwald
WIR STEHEN HINTER DIR – IMMER UND ÜBERALL.
Bei Greenlight Fitness ist dein Erfolg unser Erfolg. Unsere Trainer geben alles, um dich auf deinem Weg zu begleiten – mit Wissen, Motivation und echter Hingabe. Jede Herausforderung, jeder Rückschlag, jeder Fortschritt: Wir stehen an deiner Seite und feiern jeden Meilenstein gemeinsam mit dir. Denn hinter jedem starken Athleten steht ein starkes Team.
DEIN DIREKTER DRAHT ZU UNS – WILLKOMMEN IN DER GREENLIGHT DISCORD–COMMUNITY
Wenn du Teil unseres Gruppencoachings wirst, öffnet sich für dich nicht nur die Tür zu deinem individuell abgestimmten Trainingsplan – du wirst auch Teil unserer exklusiven Discord-Community. Hier bündelt sich alles, was du für deinen Erfolg brauchst:
NOCH UNSICHER? WIR KLÄREN ALLE FRAGEN IM LIVECALL!
Du bist dir noch nicht sicher, ob das Gruppencoaching das Richtige für dich ist? Kein Problem! Unser wöchentlicher Livecall ist deine Gelegenheit, uns kennenzulernen, alle Fragen zu stellen und einen umfassenden Einblick zu bekommen.
Hier erfährst du alles: Wie wir arbeiten, wie du von unserer Community profitierst und wie wir dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest Du häufig gestellte Fragen, die schnell und unkompliziert beantwortet sind, um Dir Deine Entscheidung für unser Gruppen-Coaching Angebot zu erleichtern.
Was beinhaltet das Greenlight Fitness Gruppencoaching?
Das Gruppencoaching bietet wöchentliche Trainingspläne und eine Live-Session pro Woche für deine Fragen. Der Plan ist speziell auf Einsatzkräfte und Fitnessbegeisterte ausgelegt und hilft dir, deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit kontinuierlich zu steigern.
für wen ist das Gruppencoaching geeignet?
Ideal für Einsatzkräfte und alle, die fit bleiben oder ein hohes Fitnessziel erreichen wollen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Das Programm passt sich deinem Niveau an, bietet wertvolle Unterstützung und hilft dir, deine Trainingsziele zu verwirklichen.
Wie funktioniert die wöchentliche Live-Session?
Einmal pro Woche hast du in einer Live-Session die Möglichkeit, direkt mit unseren Coaches in Kontakt zu treten. Hier kannst du Fragen stellen und spezifische Anliegen besprechen. Die Sessions fördern den Austausch und bieten wertvolle Tipps direkt von unserem Trainerteam.
Was passiert, wenn ich eine Live-Session verpasse?
Jede Woche hast du die Chance, bei der Live-Session dabei zu sein und direkt mit unseren Coaches zu sprechen. Wir empfehlen dir, die wöchentlichen Sessions regelmäßig zu nutzen, um alle deine Fragen zu klären und maximale Unterstützung zu erhalten.
Kann ich das Programm auch als Anfänger nutzen?
Ja, unser Coaching ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Die Trainingspläne sind so gestaltet, dass du unabhängig von deinem aktuellen Stand Fortschritte machst und deine Ziele erreichst. Du bekommst kontinuierliche Unterstützung.
Wie bekomme ich meinen wöchentlichen Trainingsplan?
Jeden Montag erhältst du deinen individuellen Trainingsplan über unsere Plattform. Dieser Plan ist auf die Anforderungen des Programms zugeschnitten und stellt sicher, dass du wöchentlich optimal betreut wirst, um deine Fitness und Belastbarkeit zu steigern.
Gibt es eine Mindestlaufzeit für das Gruppencoaching?
Unser Programm ist flexibel ohne Mindestlaufzeit. Du kannst monatlich teilnehmen und das Programm so lange nutzen, wie es für dich sinnvoll ist. Für nachhaltige Erfolge empfehlen wir jedoch eine Teilnahme über mehrere Monate.
Kann ich jederzeit Fragen stellen oder nur während der Live-Session?
Die wöchentliche Live-Session ist der zentrale Zeitpunkt für Fragen, aber du kannst auch zwischen den Sessions Fragen einreichen. Wir beantworten sie in der nächsten Live-Session oder stellen hilfreiche Informationen auf der Plattform bereit.
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